ما هو الأوريغانو - موضوع

ما هو الأوريغانوفوائد الأوريغانوأضرار الأوريغانواستخدامات الأوريغانوالكميات التي يمكن استخدامها من الأوريغانوالمراجعمحتواه من العناصر الغذائيةيوفر الأوريغانو العديد من العناصر الغذائيّة المفيدة للصحّة، ونذكر منها ما يأتي: 1. مصدرٌ غنيٌّ بمُضادات الأكسدة: وهي مركّباتٌ تساعد على التقليل من حدوث التلف الناتج عن الجذور الحرة (بالإنجليزيّة: Free radicals)؛ ومن الأمثلة على مُضادات الأكسدة في الأوريغانو: التريبتوفان، واللايسين، والفالين، والأرجنين، وفيتامين ج، وفيتامين أ، وفيتامين هـ. 2. مصدرٌ جيدٌ للمعادن: مثل: الكالسيوم، والحديد، والمغنيدراسات علمية حول فوائد الأوريغانو1. أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلّة Pakistan Journal of Pharmaceutical Sciences عام 2009 إلى أنّ الأوريغانو يمتلك خصائص مُضادةً للبكتيريا، وركّزت الدراسة على دور زيت الأوريغانو، ومنقعوع الأوريغانو، ومُستخلصه؛ في التقليل من خطر الإصابة ببعض أنواع البكتيريا، فقد لوحظ أنّ لكلٍّ من زيت الأوريغانو ومنقوعه تأثيرٌ مُضادٌ للبكتيريا المكورة العنقودية (الاسم العلميّ: Sta在mawdoo3上6 5